Manfaat Konsumsi Teh Secara Teratur

Minum  Teh Melati bisa memberi efek yang berbeda. Jika anda menimatinya selagi hangat , teh jenis ini mampu memberi efek aroma terapi. Wangi melati yang anda hirup mampu membantu anda menenangkan pikiran. Karena itu bukan hal yang aneh jikalau ada banyak produsen teh kemasan yang kemudian memakai pandangan gres bahwa teh mampu membantu menenangkan diri seseorang. Namun sensasi aroma terapi ini akan sulit dinikmati saat teh dalam keadaan dingin. Namun sebagai gantinya , sensasi segar es teh sangat cocok dinikmati saat hari tengah terik.

Manfaat Minum Teh

Konsumsi   Teh Melati secara teratur sehari sekali akan memberi manfaat bagi kesehatan. Dengan minum teh setidaknya lemak yang berlebih tidak akan pribadi diserap tubuh dan menumpuk. Ini akan membuat berat tubuh mampu terkontrol. Aneka persoalan kesehatan yang sebabkan oleh kolesterol juga mampu diminimalisir.  Yang menarik ialah kandungan antioksidan yang terdapat di dalam teh mampu mencegah timbulnya beberapa jenis kanker. Konsumsi teh secara teratur setidaknya mampu menurunkan resiko terkena kanker payudara , prostat dan perut.

Catatan Untuk Cara Menikmati Teh

Meskipun manfaat teh begitu kasatmata , cara orang menikmati teh bergotong-royong juga sedikit banyak memberi pengaruh. Secara umum , teh tawar ialah pilihan yang paling sempurna untuk menikmati manfaat teh secara utuh. Namun karena tidak semua orang menyukai rasa teh tawar , orang kemudian menambahkan gula , madu , susu maupun tambahan lainnya. Terlalu banyak komplemen mampu berakibat buruk untuk jangka panjang.