Teh Nikmat Bermanfaat , Secangkir Teh memang selalu menarik pecintanya untuk meminumnya setiap saat. Rasanya yang menyegarkan dan manis (karena dicampur dengan gula pasir atau gula batu) membuat setiap orang bisa menghilangkan rasa dahaganya. Saat makan bakso paling enak didampingi segelas es teh begitu pula ketika kalem makan gorengan di sore hari paling sempurna memang didampingi secangkir teh hangat.
Kapan Waktu yang Tepat Untuk Meminum Teh?
1. Yakni saat brunch time Anda , atau waktu antara makan pagi dan makan siang. Ya , pada waktu jam-jam ini (jam 9 hingga jam 10) yaitu waktu yang sempurna bagi Anda untuk menyeruput secangkir teh. Selain itu , waktu sore hari (setelah makan siang dan sebelum makan malam) juga merupakan waktu yang sempurna bagi Anda untuk menikmati teh. Mengapa demikian? Hal ini alasannya teh memang tidak baik dikonsumsi setelah program makan Anda. Zat tannin yang terkandung pada teh justru akan mengikat zat besi yang ada dalam makanan yang Anda telan. Sungguh tidak baik , bukan?
2. Acara kalem setelah bangkit tidur. Setelah bangkit tidur Anda mungkin tidak buru-buru sarapan. Anda mungkin akan meminum secangkir teh dan membaca Koran di halaman depan. Hal ini bukan persoalan dan baik untuk menjaga kesehatan Anda.
3. program kalem sebelum tidur. Teh mengandung zat penyeimbang hormone yang dapat mengembalikan mood dan mengurangi stress sehingga mengkonsumsi teh sebelum tidur akan menambah nyenyak tidur Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar