Manisnya Melon Untuk Si Ibu Hamil

Melon buat sang Ibu dan janin

Satu lagi manfaatbuat melon untuk kita , salah satunya untuk Anda yang sedang berbahagia menunggu kelahiran buah hati. Proses kehamilan yang dijalani si ibu hamil yaitu proses yang panjang dan membutuhkan nutrisi yang cukup. Nah , buah melon ini juga mampu dijadikan pilihan baik untuk mencukupi kebutuhan nutrisi ibu dan anak.

Melon membantu masa kehamilan

Berikut ini manfaat melon buat ibu hamil :

• Melon mampu mengatasi rasa “morning sickness” atau perasaan dan mood yang tidak stabil , terutama ketika trimester awal masa kehamilan Anda. Itu dikarenakan buah melon memancing badan memproduksi hormon serotonin yang mengatur kestabilan suasana hati.
• Melon dapat membuat ibu hamil jarang mencicipi mual.
• Mengatasi rasa panas di perut , sebab melon mengandung kadar air sampai lebih dari 90% yang membantu menghilangkan rasa tidak nyaman ketika kehamilan.
• Nutrisi Melon yang sangat kompleks dan baik akan membantu otak , mata , otot , dan syaraf bayi tumbuh dengan baik dan mempunyai imun yang bagus.

Untuk mampu menerima hasil yang maksimal , disarankan untuk mengkonsumsi buah melon setiap hari. Jika anda bosan , buah melon juga mampu disajikan dalam bentuk jus. Intinya si hijau bundar ini mampu Anda jadikan “sahabat” mengiringi masa kehamilan anda sampai melahirkan buah hati yang sehat dan cerdas. Semoga bermanfaat.